Rando au lac et sur les crêtes des Monges
Envie de découvrir un massif préalpin sauvage, très peu peuplé et à l’écart des circuits habituels en randonnée ? Bienvenue dans les Monges ! Nous partons au coeur du massif, pour découvrir une superbe forêt de montagne aux essences variées, dont le sous-bois se pare de milles fleurs au printemps. Nous finirons cette randonnée par un pique-nique partagé sous un arbre, au bord du lac des Monges.
Au programme : Randonnée dans la forêt domaniale des Monges puis sur les crêtes • Vue sur les sommets environnants (Estrop, Blayeul) depuis les Crêtes • Observations botaniques en forêt • Observations botaniques des fleurs des montagne
Encadrement : Randonnée en groupe (max 13 personnes), encadrée par un accompagnateur en montagne basé à Sisteron. Il vous fournira les éléments techniques et vous fera découvrir l’environnement local. L’itinéraire pourra être modifié en fonction des conditions météo ou de la condition physique des participant.e.s.
Matériel indispensable : 1 sac à dos confortable (20-30L) pour vos affaires // idéalement, des chaussures de montagne avec des crampons ou à défaut, une paire de baskets // 1 tenue adaptée pour la marche (vêtements respirants et légers, pantalon) // 1 gourde d’eau (1L minimum/personne pour la sortie) // 1 casquette ou chapeau // 1 coupe-vent imperméable technique (type gore-tex) ou un k-way // 1 pull // votre traitement médical (si vous en avez) // votre pique-nique
Matériel optionnel : votre téléphone ou appareil photo, jumelles d’observation, bâtons de randonnée (si vous avez l’habitude de marcher avec !)
Tarifs : 25€ / adulte et 12€ / enfant (sous la responsabilité d’un adulte). Inscriptions possibles jusqu’à la veille au soir (20h), départ garanti dès 5 inscrits.
Le prix inclus : L’encadrement par un accompagnateur en montagne, un apéritif à partager. Il n’inclus pas : Votre transport A-R jusqu’au point de départ de la randonnée. Un covoiturage A-R sera proposé depuis l’Office de Tourisme de Sisteron en utilisant les véhicules des participant.e.s à la sortie. L’accès au parking de départ nécessite de conduire sur 4 km sur piste carrossable et en bon état.
Niveau de difficulté : Niveau 3/5. 6,5 km / 2h45 de marche effective et environ 350m de dénivelé positif au cours de l’après-midi et de la soirée. Randonnée accessible aux personnes exerçant une activité physique occasionnelle, s’effectuant à un rythme tranquille en montée, uniquement sur des sentiers ou des pistes bien marquées, sans pente raide. Randonnée adaptée aux enfants âgés d’au moins 8 ans, s’ils sont à l’aise dans la marche.
Déroulé prévisionnel :
8h30 – Départ covoiturage devant l’Office de Tourisme de Sisteron pour celles et ceux qui souhaitent en bénéficier. Sur la fin du parcours, il nous faudra parcourir 5 km de piste forestière non revêtue, en bon état, carrossable pour les véhicules de tourisme.
9h30 – RV au parking du lac des Monges (Point GPS). Début de la randonnée. 6,5 km, environ 2h45 de marche effective et 330m de dénivelé positif. Petit goûter partagé en haut de la montée face aux sommets ! Descente vers le lac.
12h30 – Arrivée au lac des Monges. Apéritif puis pique-nique partagé (prévoyez bien votre pique-nique, en plus de l’apéritif offert !).
13h30 – Retour aux voitures. Covoiturage retour jusqu’à Sisteron. Arrivée autour de 14h15.