infos pratiques 

© autres versants / Randonnées Sisteron Alpes Provence

infos pratiques

 

Tarifs indicatifs

Sorties organisées

Il s’agit de sorties planifiées à l’avance : un secteur, une date et un thème vous sont proposés. Vous n’avez plus qu’à vous inscrire en ligne ou en me contactant (par mail ou téléphone). 

Sorties sur demande

Ces sorties sont mises en place à votre demande : vous constituez d’abord le groupe (famille, ami(e)s, entreprise…). Ensuite, nous convenons d’une date ensemble ainsi qu’un programme adapté à vos envies / niveau physique.

Le prix inclut / n’inclut pas

• Le prix inclut : l’encadrement par un accompagnateur en montagne, un encas local et/ou une boisson à partager (suivant le thème et l’heure de la sortie)

• Le prix n’inclut pas : le transport jusqu’au point de départ de la randonnée, les autres encas/l’eau, le pique-nique (sauf indication contraire dans le programme)

Pourquoi des tarifs «indicatifs» ?

Pour certaines randonnées à thèmes (randonnées-dégustation, randonnée + activité découverte comme une visite d’exploitation, séance d’astronomie…), les tarifs peuvent être supérieurs afin de couvrir la rémunération éventuelle d’autres prestataires d’activités. Seul le prix affiché sur la page de l’évènement fait foi.

Me trouver

Sisteron

Sisteron est bien indiquée sur les panneaux routiers, car en plein milieu de la Région Provence-Alpes-Côte d’Azur ! En effet, elle est située sur la route Napoléon et sur l’autoroute des Alpes du Sud, entre Marseille et Gap. Le Sisteronais est facilement accessible :

  • par le train : TER Marseille-Sisteron (2h), 5 aller-retours / jour. Gare d’Aix TGV accessible via des cars SNCF (4 bus / jour).
  • par la route, via l’autoroute A51 Marseille-Aix-Gap : 1h30 en voiture depuis Marseille, 2h depuis Grenoble

Autour de Sisteron, je propose certaines randonnées accessibles en transport en commun (réseau ZOU 04/05) et covoiture régulièrement avec les clients jusqu’au départ de randonnée.

Matériel à emporter en montagne

En montagne, la météo change souvent : qu’il fasse chaud ou froid, que le vent se lève, que le soleil soit intense… il faut donc tout prévoir ! Avant de partir, assurez-vous d’emporter avec vous : 

Dans tous les cas

• 1 sac à dos confortable d’environ 20-30L pour mettre toutes vos affaires (avec une housse de pluie si mauvais temps)

• des chaussures crantées de montagne tige haute ou basse, avec des crampons (pas de baskets lisses)

• 1 tenue adaptée et confortable pour la marche (vêtements respirants et légers)

• 1 gourde d’eau (1L minimum)

• 1 casquette/chapeau, vos lunettes de soleil et crème solaire l’été

• 1 coupe-vent imperméable technique (type gore-tex, si vous en avez) ou à défaut, un k-way

• Votre traitement médical (si vous en avez) et votre pharmacie perso incluant vos médicaments (l’accompagnateur aura une trousse de secours de première urgence)

• Votre téléphone ou appareil photo

• Vos bâtons de randonnée (seulement si vous avez l’habitude de marcher avec !)

Pour une randonnée à la journée

• prenez votre pique-nique (dans le cas où celui-ci ne serait pas inclus dans la prestation)

• pensez à emporter davantage d’eau (au moins 1,5 litre d’eau / personne), car il y a peu de points d’eau dans les montagnes méditerranéennes !

Pour un séjour avec nuitée

Ajoutez dans un autre sac « du soir » (avec lequel vous ne randonnerez pas) :

• 1 change (haut / bas)

• 1 legging/collant ou bas de survêtement

• 1 polaire ou gilet pour le soir

• 1 bonnet et 1 paire de gants fins

• 1 bandana ou petite écharpe

• votre livre préféré et votre chargeur de téléphone / appareil photo

• 1 lampe frontale

• 1 drap sac ou « sac à viande » (les refuges et gîtes d’étape ont des couvertures)

• vos affaires de toilette (privilégiez les serviettes microfibre)